Фізкультура для малюка

Фізичний розвиток важливий з самого народження

👉Ось кілька порад як допомогти малюкові стати справжнім спортсменом🥰

✅Викладай частіше малюка на животик. 👶Так краще розвивається моторика і будуть зміцнюватися м’язи шиї, плечового поясу, преса і спини карапуза.

✅Пеленай малюка по-менше. 👶Пелюшки сковують рухи, не даючи розвиватися моториці, уповільнюючи зміцнення м’язів ніг і рук. Потрібно враховувати індивідуальні особливості своєї дитини. Є діти, які з перших днів відмовляються від пелюшок, намагаючись із них вибратися, а є малюки, які заснути без сповивання не можуть. 🙌

✅Починай займатися пасивною (це коли ви робите вправи, допомагаючи малюкові) та рефлекторною гімнастикою вже на 2-му тижні життя.🤗

✅Відмінним засобом фізичного розвитку є фітбол. Займатися на ньому можна з 2-го тижня життя.

✅Професійний масаж робиться з 3-х місяців, але це не означає, що масаж заборонений раніше.

✅Прекрасно діє на розвиток малюка плавання. 🏊‍♂️ Воно сприяє швидкому фізичному та психомоторному розвитку дитини. Плаванням можна починати займатися, коли заживе пупкова ранка, приблизно 2-3 тиждень життя малюка. Спочатку це краще робити у ванній, а в басейн можна переходити до трьох місяців.

✅Гартування можна починати з першого дня життя, світлоповітряні ванни.🌤

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Ми завжди на зв’язку 👩‍💻 та обов’язково відповімо кожному 🥰

❤️Якщо інформація була корисною поставте ➕ в коментарях😊 Нам буде приємно🥰

P.S. Ваші 🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻